Adem gemakkelijker & efficiënter

Gebaseerd op jarenlang onderzoek. Dit body en mind systeem bevat een aantal van de meest efficiënte elementen gecombineerd met een perfecte training, waarbij de focus ligt op de belangrijkst factor voor uw gezondheid..
Heeft u behoefte aan een uitgebreid eenvoudig, plezierig en effectief ademhalingstherapie programma?

Download de gratis app!

EXTRA ZUURSTOFVOORZIENING
Ritmische ademhaling op muziek stimuleert de zuurstofvoorziening van elke cel in je lichaam.
EEN PLEZIERIGE ADEMHALINGSTHERAPIE
Eenvoudige en efficiente yoga/pilates bewegingen op muziek. Met speciale aandacht voor ademhalingstechnieken en ademhalingsritme optimalisatie.
NIRVANA ERVARING
Bereik een toestand van gelukzalige mindfulness door bewuste ademhaling en Nirvana ThetaWave geluidstechniek.
De wetenschappelijk bewezen RESPIRATORY THERAPY – PLB ‘Pursed lip’ ademhaling,
toegepast in Nirvana Fitness, is een goedgekeurde techniek door de medische wereld voor het behandelen van astma en COPD.
Astma of COPD fases, waar hoor jij bij?
Mild periodieke astma
Milde COPD
80% longfunctie
Mild aanhoudende astma
Matige COPD
50% tot 80% longfunctie
Matige aanhoudende astma
Ernstige COPD
30% tot 50% longfunctie
Ernstige aanhoudende astma
Zeer ernstige COPD
minder dan 30% longfunctie
Geprikkeld? Slapeloos? Burn-out? Chronische pijn?
Voordelen van Nirvana Fitness voor uw bedrijf!
Implementeren van een goed ontworpen zakelijk welness programma kan de winstgevendheid verbeteren op alle niveaus van uw bedrijf:
• minder ziekte dagen
• hogere individuele en algehele productiviteit van werknemers
• verbeterde moraal
Ken de cijfers
• Onderzoeken geven aan dat stress op het werk stijgt, en stress speelt een grote rol in ziekte en ziektedagen
• Bijna 60% van de verliezen voor de economie zijn het gevolg van chronische ziekte zijn te voorkomen door fitness en een gezonde leefstijl
• Lage productiviteit komt vaker voor bij inactieve werknemers

Waarom is ademhaling belangrijk?

80% van de bevolking haalt op een verkeerde manier adem. Met slechts een oppervlakkige en inefficiënte ademhaling.
Snelle, ondiepe ademhaling (verborgen hyperventilatie) leidt tot zuurstofgebrek. Wat weer leidt tot verminderde vitaliteit, vroegtijdige veroudering, slecht immuunsysteem en chronische ziekten..
Verkeerde ademhaling veroorzaakt onvoldoende zuurstofvoorziening.
Toename van de zuurstofvoorziening verhoogt de energie en creativiteit!
Ontneem een cel 48 uur, 35% van zijn zuurstof en ze zal niet goed functioneren/ziek worden.
(Nobelprijswinnaar voor cel fysiologie, Dr. otto H. Warburg.)

Hoe werkt het?

Nirvana normaliseert de ademhaling en schept condities in je lichaam om zichzelf te herstellen en genezen. Hierdoor helpt het om de moderne chronische aandoeningen als gevolg van stress, en hierdoor onvoldoende zuurstof in de cel, af te wenden. Het behandelt geen symptomen, het lost de oorzaak van het probleem op!
Gebaseerd op jarenlang onderzoek bevat dit body and mind systeem een aantal van de meest efficiënte elementen gecombineerd met een perfecte training. Waarbij de focus ligt op de belangrijkste factor voor uw gezondheid, verbeter cel zuurstof.

Lestijden

Maandag van 19:30 tot 20:30 uur

Locatie

Lestijden

Maandag van 20:45 tot 21:45 uur
Vrijdag van 09:00 tot 10:00 uur

Locatie